Resilienza: 10 lettere per far fronte alle difficoltà

Resilienza, dieci lettere per indicare la capacità di far fronte alle difficoltà pratiche ed emotive, agli eventi traumatici. Come? Riorganizzando la propria vita e trasformando gli “ostacoli” in occasioni; sviluppando…
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Stare bene: quanto è importante vedere e percepire se stessi nel modo giusto?

Per stare bene è importante imparare a stare bene! Riuscire ad acquisire un proprio equilibrio interiore, ad approcciarsi agli altri nella maniera corretta, a rispettare i propri tempi e i…
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Caregiving: prendersi cura di sè per esser utile agli altri

I careviger e la loro  salute Molti studi hanno dimostrato che i fattori stressanti a cui sono esposti i Caregiver, possono favorire l’insorgenza di disturbi fisici. Tuttavia, pur essendo esposti…
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Ricomincia MEDICI PAZIENTI PARENTI: il secondo incontro

In occasione della Prima conferenza internazionale sulla promozione della salute, tenutasi  a Ottawa nel 1986, furono tracciate le linee guida per un’azione globale. Obiettivo: il benessere psico-fisico della persona. «Per…
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